「助けてください」と言えた時、人は自立しているという安富歩先生の言葉を見つめました。そこで、助けてほしいことがあります。 私はこう考えればうまくいくんじゃないかということばかりを考えています。 私は女性性を持っている。私の精神年齢は中学二年…

日常の言葉「はい、変わります！」 by ＴＩＰＮＥＳＳインストラクター ＴＩＰＮＥＳＳに「パワーラッシュ」というレッスンがある。バーベルを担いで、曲に合わせてスクワットをしたり、二の腕や胸筋を鍛えるものだ。初級向けとあるが、自分で重りを調整でき…

ストレッチポールを愛用しています。ストレッチポールは、自分の心と身体をリセットしてくれるような気がします。最高です(*^。^*)

私は感情を適切に処理するのが下手くそです。 私は、こうした性欲や、ネガティブな感情について、その存在を隠す傾向があります。自分にとって不快な感情は隠してしまって、存在しない物として扱って、蓋をしてきました。すると、その感情は、心の中でどんど…

おはようございます。私は人間関係で悩んできました。先日は、職場でこんなことがありました。仕事の終業後、別部署の上司（Ａさん）が自分の部署の先輩たちに気さくに話しかけてきました。Ａさんは一日の仕事終わりに、軽く談話をしたかったのだと思います…

私は自分が大好きなナルシストです。 これまで、そうした自分が大嫌いで、なんとか自分を変えようとあがいてきました。しかし、発達障害が分かり、それが脳の機能障害であることが判りました。自分のことばかりを考えてしまうのも、脳の機能障害の問題なのだ…

私は「人に自分のことを分かってもらいたい」という心理構造を持っている。また、言葉で説明することが相対的に得意であり、日記を通じて、長所である文章力を延ばしていきたいと考えている。しかしながら、自分のことに関心を持って記事を読んでいただく人…